Vitakruid Choline complex (90 capsules)

Vitakruid Choline complex Met inositol, B1, B5, B12 & folaat Choline is een voorloper van de neurotransmitter acetylcholine, wat bijdraagt aan een goed concentratievermogen (B1 & B12). Daarnaast ondersteunt folaat de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap. Choline in voeding Choline wordt vaak geassocieerd met de B-vitamines en staat bekend als een semi-vitamine. Dit houdt in dat het lichaam deels in staat is deze stof zelf aan te maken, maar dat een belangrijk deel via voeding moet worden verkregen. Choline is essentieel voor een goede gezondheid en is te vinden in diverse voedingsmiddelen, zoals eieren, vlees, vis, volkoren granen, groenten, fruit, vetten en oliën. Voor volwassenen ligt de aanbevolen dagelijkse inname van choline op 400 milligram. Hoewel een gevarieerd dieet kan helpen om voldoende choline binnen te krijgen, kunnen voedingssupplementen een goede aanvulling zijn om de dagelijkse behoefte te dekken. De goed opneembare vorm: choline bitartraat Choline bitartraat is een stabiele, organische vorm van choline, die ideaal is voor suppletie. Deze verbinding biedt een uitstekende biologische beschikbaarheid, waardoor het lichaam de actieve vorm van choline snel kan opnemen en gebruiken. Dit maakt choline bitartraat een optimale keuze voor iedereen die zijn choline-inname wil verhogen. Ondersteunde nutriënten in actieve vorm Choline Complex bevat niet alleen choline, maar ook andere voedingsstoffen in actieve en goed opneembare vormen. Het complex bevat bijvoorbeeld de natuurlijke vormen van vitamine B12: methylcobalamine en adenosylcobalamine, die beter door het lichaam worden opgenomen dan synthetische varianten. Daarnaast bevat het de bioactieve vorm van foliumzuur: 5-MTHF (5-methyltetrahydrofolaat), die direct door het lichaam kan worden gebruikt zonder verdere omzetting. Choline als voorloper van acetylcholine Choline wordt vanuit het bloed naar de zenuwcellen getransporteerd, waar het wordt omgezet in acetylcholine. Deze neurotransmitter speelt een belangrijke rol bij het doorgeven van signalen tussen zenuwcellen in het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) en tussen motorische zenuwen en spieren in het perifere zenuwstelsel. Ondersteunende B-vitaminen Choline werkt nauw samen met B-vitamines, wat de reden is dat vitamine B1, B5, B12 en folaat (B9) aan dit product zijn toegevoegd. Deze combinatie ondersteunt diverse functies in het lichaam. B-vitaminen ondersteunen de psychologische functies Vitamine B1 en B12 dragen bij aan de normale werking van het zenuwstelsel, terwijl vitamine B5 betrokken is bij de synthese en het metabolisme van neurotransmitters zoals acetylcholine. Vitamine B5 is een essentieel onderdeel van co-enzym A, dat nodig is voor de omzetting van choline in acetylcholine. Bovendien ondersteunen vitamine B1, B12 en folaat cognitieve functies zoals concentratie, geheugen en het denkvermogen. Choline, folaat en vitamine B12 ondersteunen het homocysteïnemetabolisme Choline werkt samen met... ...